О полезности принимать ванну с морской солью

Ванна с солью – это не просто приятный SPA-ритуал, а полноценная оздоровительная процедура. Зима, наверное, самая горячая пора для таких дел.

Чем полезна ванна с морской солью

Мне кажется, что многие недооценивают терапевтических эффект от принятия ванн с разными экстрактами, маслами или обычной морской солью. Для большинства – это просто приятное времяпрепровождения, когда можно расслабиться, отключиться от всех и вся и понежиться в приятной теплой водичке. Но вспомните даже наш родной Трусковец. Во многих пансионах, покупая путевку, в стоимость уже включен базовый набор процедур, в который обязательно входят различные ванны.

Ванны с солью, в частности, имеют очень широкое действие на организм человека: снимают усталость, мышечную боль, боль в суставах, повышают тонус кожи, оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект на всю нервную систему, подсушивают высыпания на коже, укрепляют ногти, и что самое главное, действуют как мягкий иммуностимулятор.

Конечно, все выше перечисленные плюсы сразу нельзя заметить и оценить. Все работает в комплексе. И, вряд ли, вы заметите какие-то улучшения, если будите принимать ванну с солью от случая к случаю.

Лично я на своем опыте заметила, что, если в течение зимы регулярное принимаю ванну с морской солью, болею простудными заболевания намного реже, а если и заболеваю, болезнь протекает в легкой форме и организм очень быстро восстанавливается.

Сколько соли нужно добавлять в ванну

Еще один важный момент, это концентрация соли. Я считаю, что никакого терапевтического эффекта от 100 г соли на всю ванну вы не получите. Подумайте сами, концентрация морской соли в море составляет в среднем 35 г на 1 литр воды. В обычной ванне от 100 до 250 л… Поэтому я добавляю соли много! Если вы новичок в этом деле, начните с 100 г, и постепенно доведите концентрацию  хотя бы до 500 г на ванну.

Я рекомендую покупать самую обычную соль и не жалея, добавлять ее в большом количестве. Но если вы эстет :), предлагаю попробовать, например, концентрированную морскую соль для ванны Талассо от GUAM.

Этой зимой я принимаю ванны именно с этим средством. Соль Талассо от GUAM обогащена эфирными маслами лимона, мяты и лаванды, а также в составе морские водоросли. Когда открываешь баночку, сразу ощущаешь очень резкий запах всех этих компонентов. Если вы больны, нос “пробьет” мгновенно.

Средство окрашивает воду в цвет морской волны и сразу ощущаешь себя где-то далеко на побережья средиземного моря..

В описание написано, что нужно растворит в воде 4-5 столовых ложек соли, но я, как вы, наверное, уже поняли, добавляю намного больше, поэтому моя баночка очень быстро подходит к концу и скоро прийдется бежать пополнять запасы..

Состав: водоросли GUAM, очищенная морская вода, эфирные масла лимона, мяты и лаванды, морская соль.

Объем: 1 кг

Стоимость: 295 грн

Купить можно в сети Брокад или на оф. сайте марки.

Средство предоставлено для тестирования

А с чем принимаете ванну вы?