Обзор сервисов доставки здоровой еды на каждый день

главная доставка едыВ прошедшем 2014-м году определенно наметился тренд — как грибы после дождя, стали появляться сервисы по доставке здорового, сбалансированного питания на каждый день. С помощью подобных сервисов можно грамотно и без вреда для здоровья организовать себе разгрузочный день, например, на соках, или заказать низкокалорийное меню на пару дней. Уверена, что после праздничных застолий вопрос, как быстро вернуться в форму, для многих станет актуальным. Новые сервисы нам в помощь.

before_after_christmas_notebook-rb5789d089aa64266a03292a8817a4d6a_ambg4_8byvr_324

Сервис Eat Easy

p2ry4sq5-1116

Сервис предлагает сбалансированное меню, которое состоит из изысканных и вкусных блюд. В качестве примера, ваш гастро-день может состоять из домашнего творога с сезонными ягодами и фруктами на завтрак, в качестве второго перекуса — груша, томленная в вине, в обед — крем суп из брокколи и цукини, на полдник — зеленый салат, а на ужин — рыбные кнедли под шпинатным соусом.

Скриншот 2015-01-04 19.18.09

В меню сервиса есть рацион на 1 200 ккал, 1 500 ккал, 2 200 ккал, вегетарианское меню, спортивное меню для мужчин и спортивное меню для женщин.

Дегустационный сет — 450 грн. При заказе от 5 до 20 дней стоимость одного дня составит 400 грн, при заказе от 21 дня — стоимость одного дня 380 грн.

Сервис Fity Club

10444555_363545837146679_2166659375627291318_n

Схожие услуги предлагает сервис Fity Club. Только его меню состоит из 7 рационов, стоимость которых разная.

Скриншот 2015-01-06 16.19.50

  • Рацион на 1200-1300 ккал — стоимость за день 350 грн, при заказе на 5 дней — 1 750 грн, при заказе на 7 дней — 2 450 грн
  • Рацион на 1400-1500 ккал — стоимость за день 360 грн, при заказе на 5 дней — 1800  грн, при заказе на 7 дней — 2 520 грн
  • Рацион на 1600-1700 ккал — стоимость за день  370 грн, при заказе на 5 дней — 1850 грн, при заказе на 7 дней — 2 590грн
  • Рацион на 1800-1900 ккал — стоимость за день 380 грн, при заказе на 5 дней —  1900 грн, при заказе на 7 дней — 2660 грн
  • Рацион на 2000-2200 ккал — стоимость за день 400  грн, при заказе на 5 дней — 2000 грн, при заказе на 7 дней — 2 800 грн
  • Рацион 2600-2800 на ккал — стоимость за день 480 грн, при заказе на 5 дней —  2400 грн, при заказе на 7 дней — 3360 грн
  • Дневная программа питания (рассчитана на людей, которые не имеют проблем с лишним весом) — стоимость за день 300 грн, при заказе на 5 дней —  1500 грн, при заказе на 7 дней — 2100 грн

69c50f4-fity-club--4-

Для того, чтобы правильно выбрать необходимый вам рацион, надо заполнить на сайте анкету, указав свой вес, физическую активность и цели.

Сервси Шпинат

1947725_1521506771399372_7158651856299928620_n

Данный сервис нравится мне больше всего, так как предлагает очень разнообразные рационы для женщин и мужчин. Рассказываю только про женские:

  • Рацион «Экспресс похудение» — за 1 день 260 грн, за 14 дней — 4 186 грн, за 30 дней — 7 800 грн
  • Рацион «Плавное похудение» — за 1 день 260 грн, за 14 дней — 4 186 грн, за 30 дней — 7 800 грн
  • Рацион «Баланс»— за 1 день  273 грн, за 14 дней — 4 396 грн , за 30 дней — 8 190 грн
  • Рацион «Спорт меню»— за 1 день 273 грн, за 14 дней — 4 396 грн, за 30 дней — 8 190 грн
  • Рацион «Без мяса»— за 1 день 260 грн, за 14 дней — 4 186 грн, за 30 дней — 7 800 грн
  • Рацион «Индивидуальное меню»— за 1 день 294  грн, за 14 дней — 4 606 грн, за 30 дней — 8 820 грн
  • Рацион «Smart Lunch»— за 5 день 675 грн, за 10 дней —  1330 грн , за 20 дней — 2 620 грн
  • Рацион «Для беременных»— за 1 день 273  грн, за 14 дней -4 396  грн, за 30 дней — 8 190 грн

Так же сервис предлагает консультацию диетолога. Стоимость консультации — 350 грн, консультации с разработкой меню — 1000 грн, только меню на 4 недели — 700 грн.

Скриншот 2015-01-06 16.44.22

Мне нравится, что Шпинат подумал и о вегетарианцах, беременных, а также о работающих, чья проблема нормально пообедать. К слову, в рацион smart lunch включено 3 блюда — второй завтрак, обед и полдник.

Кроме этого мне понравилось решение, просчитывать услуги на 2 и 4 недели. Две недели — отличный срок, чтобы привить новую привычку, в нашем случае — правильно питаться, а за четыре недели можно уже увидеть первые результаты.

Сервис Полезно есть

10563133_719193158147419_3362245938446045251_n

Этот сервис предлагает всего 3 рациона:

  • Рацион на 1300 ккал — 270 грн в день
  • Рацион на 1700 ккал — 315 грн в день
  • Рацион на 2100 ккал — 355 грн в день

В набор входит:

Скриншот 2015-01-06 16.48.58

10712749_735511519848916_5943273563315289005_n

Кроме этого, Полезно есть предлагает детокс-программы. О них на официальном сайте сервиса ничего не сказано, зато есть в Instagram. Но называются они там WOW-детокс..

Скриншот 2015-01-06 17.14.06

Сервис Detox Cafe (Detox Shop)

Скриншот 2015-01-06 17.08.16

Detox Cafe — это сервис доставки детокс программ и соков холодного отжима для очищения организма в условиях мегаполиса.

Сервис предлагает несколько детокс-программ. Их точного описания, к сожалению, на сайте, я не нашла, но точно есть одно-дневные и несколько-дневные программы :)))

10658596_1562790993951322_8387812016542771364_o

В среднем, детокс-день состоит из 8-ми соков, которые чистят, ощелачивают, дают полную перезагрузку организму и настраивают его на омоложение 😉 Кроме детокс сервис доставляет соки&смузи и полезные снэки. Личный отзыв о сервисе можно почитать у Ксюши Blvn’s Beauty Blog.

Как вам идея таких сервисов?

Обзор сервисов доставки здоровой еды на каждый день

С Новым Годом!

Обзор сервисов доставки здоровой еды на каждый день

Марка Kiehl’s: гель для умывания, тоник, крем для лица и для глаз

Вперед

Комментариев уже 4

  1. blvn84

    Спасибо за упоминание :)))
    Я, кстати, из описанных тобой знала всего два, а завтра приеду в офис и посмотрю подробнее, все же на мой взгляд это самый удачный способ похудеть, если есть денежка. А Детокс еще продает батончики/бары из натуральных продуктов. Я закупила в понедельник, оч вкусно!

Поделитесь мнением