Friday Relax: мой банный ритуал

Если весной и летом я часто отдаю предпочтение быстрому душу, то в холода ванной не пренебрегаю никогда. Вечер пятницы – мое законное время, когда ванная комната предназначена только мне и можно спокойно почистить перышки 😉

Мой домашний SPA-ритуал состоит из нескольких этапов.

Первым делом, я набираю ванну и высыпаю туда минимум полкило соли. Знаю, что многим больше нравится нежиться в горячей ванне с пышной пеной, но мне приятней осознавать, что я не только релаксирую, но и оздоравливаю свой организм. Если регулярно принимать ванну с морской солью, болеть ОРЗ будите меньше – проверенный факт;)

Морскую соль можно покупать любую, даже самую дешевую за 7 грн. Но такая соль не всегда идеально очищена, поэтому возможен небольшой осадочек на дне ванны в виде песочка. Но это мелочи 🙂

Прекрасная концентрированная соль для ванны есть у марки GUAM. Что касается более дешевых вариантов, то обычно покупаю морскую соль марки ЖЕЛАНА или Doctor.Salt.

Пока ванна набирается, умываю лицо и обязательно наношу маску. Масок у меня много, но из последних фаворитов – увлажняющая маска ThyrstyMud от GlamGlow.

Далее, быстренько тру еще сухие пятки щеткой. Моя находка – лазерная терка для педикюра. Стоит около 370 грн. Дороговато, но для меня это лучшая инвестиция в домашний педикюр.

Она двусторонняя: с одной стороны более жесткое покрытие для удаления ороговевшей кожи, с другой – более деликатное для финальной полировки. Эта терка ну очень быстро (!) удаляет все натоптыши. Эффективней всего ее использовать на сухой коже, хотя и на влажной работает отлично. Единственный момент: не надо увлекаться – пару раз и все, иначе снимите слишком много.

После пяток, делаю dry brushing. Это очень полезная процедура (растираю сухую кожу жесткой щеткой). Мало того, что отшелушивает мервые клетки, так еще и стимулирует кровообращение. Вместе с солевой ванной – антицеллюлитный эффект обеспечен 😉

Далее, наконец-то, погружаюсь в теплую ванну и на 20 минут меня ни для кого нет.

*      *     *     *     *

Под конец “заплыва”, использую скраб для тела. Очень люблю скрабы GUAM и Collistar. Особенно зимой. Они все на основе масел, и поэтому прекрасно питают и увлажняют кожу. Сегодня оприходую вот эту миниатюру от GUAM.

Затем, лениво выныриваю из теплой водички, обтираюсь полотенцем и наношу масло на все тело.

Последнее время все чаще отдаю предпочтение кокосовому. Но сейчас в обиходе у меня два варианта – кокосовое от украинской марки Vigor и ананасовое от тайской La Ong Dao. Совет – покупайте масла, которые при пониженной температуре застывают, только в банке без помпы. Сейчас в квартирах отопление слабое, и мое ананасовое масло не успевает подтаять, даже если ставлю его возле батареи. Приходиться откручивать крышку и пытаться каким-то образом достать его пальцем. Помпа в этом случае – бесполезна.

Смываю маску с лица и наношу свой привычный вечерний уход.

И, конечно, обязательно наношу питательный крем на ступни и пятки. Сейчас использую средство от Avon. Оно универсальное. Подходит, как для ног, так и для рук. Так что одним махом убиваю двух зайцев.

Потом, одеваю уютную пижаму, укладываю детей спать и возвращаюсь к мужу смотреть сериалы, есть джак-фуд и щелкать семушки))))) Это, кст, уже наша маленькая семейная традиция окончания рабочей недели 😉

А как вы проводите свой вечер пятницы? 😉 Любите принимать ванну? Какой у вас ритуал? Рассказывайте 🙂