О полезности принимать ванну с морской солью

2013-11-10 14.10.42Ванна с солью – это не просто приятный SPA-ритуал, а полноценная оздоровительная процедура. Зима, наверное, самая горячая пора для таких дел.

Чем полезна ванна с морской солью

Мне кажется, что многие недооценивают терапевтических эффект от принятия ванн с разными экстрактами, маслами или обычной морской солью. Для большинства – это просто приятное времяпрепровождения, когда можно расслабиться, отключиться от всех и вся и понежиться в приятной теплой водичке. Но вспомните даже наш родной Трусковец. Во многих пансионах, покупая путевку, в стоимость уже включен базовый набор процедур, в который обязательно входят различные ванны.

Ванны с солью, в частности, имеют очень широкое действие на организм человека: снимают усталость, мышечную боль, боль в суставах, повышают тонус кожи, оказывают расслабляющий и успокаивающий эффект на всю нервную систему, подсушивают высыпания на коже, укрепляют ногти, и что самое главное, действуют как мягкий иммуностимулятор.

Конечно, все выше перечисленные плюсы сразу нельзя заметить и оценить. Все работает в комплексе. И, вряд ли, вы заметите какие-то улучшения, если будите принимать ванну с солью от случая к случаю.

Лично я на своем опыте заметила, что, если в течение зимы регулярное принимаю ванну с морской солью, болею простудными заболевания намного реже, а если и заболеваю, болезнь протекает в легкой форме и организм очень быстро восстанавливается.

Сколько соли нужно добавлять в ванну

Еще один важный момент, это концентрация соли. Я считаю, что никакого терапевтического эффекта от 100 г соли на всю ванну вы не получите. Подумайте сами, концентрация морской соли в море составляет в среднем 35 г на 1 литр воды. В обычной ванне от 100 до 250 л… Поэтому я добавляю соли много! Если вы новичок в этом деле, начните с 100 г, и постепенно доведите концентрацию  хотя бы до 500 г на ванну.

Я рекомендую покупать самую обычную соль и не жалея, добавлять ее в большом количестве. Но если вы эстет :), предлагаю попробовать, например, концентрированную морскую соль для ванны Талассо от GUAM.

2013-11-10 14.10.19Этой зимой я принимаю ванны именно с этим средством. Соль Талассо от GUAM обогащена эфирными маслами лимона, мяты и лаванды, а также в составе морские водоросли. Когда открываешь баночку, сразу ощущаешь очень резкий запах всех этих компонентов. Если вы больны, нос “пробьет” мгновенно.

2013-11-10 14.10.42Средство окрашивает воду в цвет морской волны и сразу ощущаешь себя где-то далеко на побережья средиземного моря..

В описание написано, что нужно растворит в воде 4-5 столовых ложек соли, но я, как вы, наверное, уже поняли, добавляю намного больше, поэтому моя баночка очень быстро подходит к концу и скоро прийдется бежать пополнять запасы..

Состав: водоросли GUAM, очищенная морская вода, эфирные масла лимона, мяты и лаванды, морская соль.

Объем: 1 кг

Стоимость: 295 грн

Купить можно в сети Брокад или на оф. сайте марки.

Средство предоставлено для тестирования

А с чем принимаете ванну вы?

Метки:
О полезности принимать ванну с морской солью

Кремы для душа: Collistar и Perlier

О полезности принимать ванну с морской солью

Спрей для волос с мякотью сладкого лимона от Klorane

Вперед

Комментариев уже 15

  1. blvn

    500 гр на ванну? Этой соли? Ого! Я добавляю ее же 250 гр (соответственно, одной упаковки ровно на месяц, раз в неделю ванна) и аромат от нее потом еще день стоит. :))) Но она – лучше всех, которые мне встречались.

    1. Inna Dubrovina

      Конкретно этой соли, 500 г не добавляю, так как жалко)))) но не меньше 300 г.
      Для меня запах не такой уж приятный, а скорее лечебный 🙂

  2. time4beauty

    Мне кажется, что меньше 0.5 кг на ванну воды (а то и 1 не имеет смысла). Соль Guam очень люблю, но ее даже при очень щедром бюджете много не добавишь из-за масел. Думаю, кстати, что в них львиная доля приятного эффекта.

  3. ELena

    я тоже очень люблю ванну с солью, но гуам чуток экпенсив при расходе 1 кг на 2-3 раза ))) кто-то может порекомендовать что-то похожее но дешевле? или не похожее, но хорошее ??

    1. Inna Dubrovina

      Я одно время часто покупала соль Doctoe Salt – она продается даже в фуршетах. Очень нравилась их соль с чередой.

  4. Катюня

    Да, эта соль очень привлекательна, противопоказаний нет никаких, интересно?

Поделитесь мнением

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.