Есть ли лишний жирок на животе?))

Большенство моих подруг – худые, но практически каждая считает, что у нее есть лишний жирок на животе. Они демонстративно оттягивают кожу на животе и говорят “Ну смотри, какая я толстая!” или “Ну как мне от этого избавится?”.

Честно говоря, я не всегда считаю, что это у них жирок,  и вот наконец-тот я нашла метод, как проверить это наверняка.

Эту формулу я вычитала в книге Marie Claire  “Великолепное лицо и тело для великолепной женщины”.

Вот что надо сделать: захватить кожу на животе двумя пальцами так, чтобы достать до брюшных мышц и чтобы получилась складка, измерить ее, а затем разделить пополам, чтобы определить толщину жирового слоя. Если ваш результат равен 1,5 и более, то ответ “Да, у вас есть лишний жирок на животе. Скорее в спорт зал :)”.

Все удачи с этим тестом 🙂 Надеюсь, результаты у вас будут менее 1,5. А если более, то качайте пресс! )))

Есть ли лишний жирок на животе?))

Уход за телом от марки “Yes to carrots”

Есть ли лишний жирок на животе?))

BB cream от Garnier

Вперед

1 комментарий

  1. Инесса

    Любой девушке будет казаться, что в ее внешности имеются недостатки) Это нормально и от этого никуда не денешься… Главное, чтобы желание похудеть не стало маниакальным) у меня одна постоянно худеющая подружка очень долго лечилась от анорексии. К счастью, все обошлось и теперь она здорова)

Поделитесь мнением

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.